Hakkında
Herkese merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Seray Topçu.
Lisans eğitimimi İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde onur derecesiyle tamamladım.
Lisans eğitimim süresince Bakırköy Adalet Sarayı ve Şişli Hamidiye Etfal Hastanesi’nde psikolog olarak stajlar gerçekleştirdim.
Ardından, İstanbul Aydın Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansa başladım ve “Üniversite Öğrencilerinde Kötümserlik ve Yetersizlik Duygusu Arasındaki İlişkide Uyumsuz Mükemmeliyetçiliğin Aracı Rolü” başlıklı tez çalışmamı tamamlayarak yüksek onur derecesiyle mezun oldum.
Şu anda, online ve yüz yüze şekilde, Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını kullanarak yetişkin danışanlarıma psikolojik destek sağlamaktayım.
Sık Sorulan Sorular
İşte terapi süreçlerine dair en çok sorulan sorular ve yanıtları…
Psikolojik destek süreci nasıl ilerliyor?
Psikolojik destek süreci, ilk görüşme ile başlar. Bu görüşmede, yaşadığınız sorunları ve beklentilerinizi paylaşırsınız. Uzmanımız, bu bilgilere göre size uygun bir terapi planı oluşturur. Görüşmeler haftalık ya da ihtiyaçlarınıza göre belirlenen aralıklarla yapılır.
Online terapi ile yüz yüze terapi arasında fark var mı?
Online terapi, yüz yüze terapi kadar etkilidir. Özellikle zaman veya mesafe kısıtlamaları olan danışanlar için online terapi büyük bir kolaylık sağlar. İletişim internet üzerinden video konferans yöntemiyle yapılır ve seans süresi yüz yüze terapide olduğu gibi yaklaşık 50 dakikadır.
Hangi terapi yöntemlerini kullanıyorsunuz?
Uzmanımız, ihtiyaçlarınıza göre farklı terapi yaklaşımlarını kullanabilir. Bu yöntemler arasında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, Aile ve Çift Terapisi gibi yaklaşımlar bulunur. Seanslarda hangi yöntemin uygun olduğuna dair karar, ilk değerlendirmede belirlenir.
Terapi seanslarının süresi ve sıklığı nedir?
Her seans yaklaşık 50 dakika sürmektedir. Seans sıklığı, danışanın ihtiyaçlarına göre belirlenir, ancak genellikle haftada bir görüşme yapılır. İlerleyen süreçte seans aralıkları ihtiyaca göre düzenlenebilir.
Gizlilik nasıl sağlanıyor?
Gizlilik, psikolojik desteğin en önemli unsurlarından biridir. Tüm bilgileriniz, Psikologlar Derneği’nin etik kurallarına uygun olarak gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Seans ücretleri nedir ve ödeme nasıl yapılır?
Seans ücretleri online ve yüz yüze hizmetlerde farklılık gösterebilir. Ücret bilgileri ve ödeme yöntemleri hakkında detaylı bilgi almak için lütfen iletişime geçin.
Hangi durumlarda terapiye başvurmalıyım?
Kaygı, depresyon, travmatik yaşantılar, ilişki sorunları, bağımlılık gibi durumlarda terapiye başvurabilirsiniz. Ayrıca, kişisel gelişim ve kendini daha iyi tanıma amacıyla da psikolojik destek alabilirsiniz.
Online terapiye nasıl katılabilirim?
Online terapiye katılmak için bir bilgisayar veya mobil cihaz ve internet bağlantısına ihtiyacınız var. Randevunuzun saatinde, tarafınıza iletilen bağlantı linkine tıklayarak seansa katılabilirsiniz.
Psikoterapi ne kadar sürede sonuç verir?
Psikoterapi süreci kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı danışanlar kısa sürede iyileşme kaydederken, bazı durumlar daha uzun bir süreç gerektirebilir. Psikoterapinin etkili olabilmesi için düzenli katılım önemlidir.
Randevu iptali veya erteleme yapabilir miyim?
Evet, ancak randevu iptal veya erteleme işlemlerini en az 24 saat önceden bildirmeniz gerekmektedir. İptal edilmeyen veya son dakika iptalleri yapılan randevular için ücret iadesi yapılamamaktadır.
